Gata de cursăTestăm Zoom Fly 6 de la Nike
Bun-venit la Race Lab, un serial în care experți în alergare testează modelele noastre preferate de pantofi sport. În acest episod, vorbim cu experta în alergare, Juju Kim și aflăm părerea ei despre modelul Zoom Fly 6 de la Nike, ideal pentru curse.
27 august 2025 · Lectură de 4 min
Cu toții am auzit de pantofi-minune, dar cum rămâne cu pantofii-minune pentru antrenament? Așa vede Nike modelul Zoom Fly 6, un pantof de alergare cu elemente tradiționale din încălțămintea de competiție pentru a-ți îmbunătăți alergările de zi cu zi. Conceput atât pentru ziua cursei, cât și pentru pregătire, acest elegant model hibrid e cunoscut ca fiind „pantoful suprem de antrenament”. Dar oare chiar își merită reputația? Hai să aflăm.
Bun-venit la Race Lab, serialul în care intrăm în detalii și analizăm cu pasiune cei mai buni pantofi de alergare. În episodul 3, testăm Zoom Fly 6 de la Nike, în stații special concepute pentru a vedea dacă se ridică la nivelul așteptărilor, mai ales la alergări susținute și pe distanțe lungi. Pentru un verdict corect, am invitat-o pe Juju Kim, expertă în alergare.
Juju, alergătoare de cursă lungă, a bifat totul, de la curse de 10k la ultramaratoane. Odată a alergat din Los Angeles până în Las Vegas (491 de km), așa că știe cât de mult contează o pereche bună de pantofi. „Un pantof de alergare bun e unul la care nu mă gândesc în timpul cursei”, spune ea. „Unul slab e cel de care sunt mereu conștientă, de exemplu, dacă simt că mă jenează sau că ceva e-n neregulă. [Vreau să] parcurg alergarea fără să mă gândesc la picioare. Pantoful trebuie să fie ușor și să ofere suport. Dar recunosc, îmi plac echipamentele drăguțe, așa că și culorile contează!”
Stațiile de testare
Zoom Fly 6 de la Nike a fost dezvoltat în colaborare cu atletul kenyan Eliud Kipchoge, deținător de record mondial și campion olimpic, care afirmă: „Aceștia sunt pantofii pe care alergătorii ar trebui să-i aleagă la antrenamentele de zi cu zi, în locul acelor «super-pantofi» pe care unii îi folosesc”.
Acest model se numără printre cei mai rapizi pantofi de antrenament Nike și e creat pentru a te ajuta să accelerezi ritmul și să te bucuri de rezultate. E cu 10% mai ușor decât versiunea precedentă și vine cu îmbunătățiri majore pe care Juju le testează din patru perspective: tracțiune, amortizare, presiune și stabilitate.
Aderență maximă
Ușoară dar aderentă pe șosea, talpa subțire din cauciuc e concepută pentru a spori tracțiunea fără a adăuga greutate. Prin folosirea unui cauciuc rezistent într-o rețea de tip pânză (în locul unei bucăți continue), pantoful devine mai ușor, păstrând totodată zone esențiale de contact pentru aderență. Modelul se flexează odată cu piciorul în mișcare, astfel încât tranziția să fie lină.
Amortizare pentru confort
Deși Nike a redus considerabil greutatea modelului Zoom Fly 6, n-a făcut compromisuri la confort. Brandul și-a dorit un pantof suficient de rapid pentru ziua cursei și destul de moale pentru alergările pe distanțe lungi, lucru posibil datorită construcției cu talpă intermediară din strat dublu de spumă. Deasupra se află ZoomX Foam, cea mai ușoară și cea mai reactivă dintre spumele Nike, care oferă o senzație elastică și plină de energie la fiecare pas. Dedesubt e spuma SR-02, care e puțin mai densă și mai durabilă, oferind o bază solidă ce absoarbe vibrațiile de pe asfalt și rezistă la comprimare în timpul alergărilor lungi.
Sub presiune
Între cele două straturi se află o placă FlyPlate din fibră de carbon, pe toată lungimea piciorului. Aceasta are rolul de a distribui uniform presiunea, sporind reactivitatea, îmbunătățind propulsia și oferind o tranziție mai lină de la călcâi spre vârf. Practic, funcționează ca o trambulină și un stabilizator, stocând și eliberând energie asemenea unei pârghii, ca fiecare pas pe care-l faci să fie mai eficient.
Stabilitatea e un atu
Modelul Zoom Fly 6 are cea mai înaltă talpă dintre pantofii de competiție Nike, dar datorită plăcii FlyPlate în combinație cu platforma mai lată, pantoful se simte stabil. Gândește-te la placa rigidă din carbon ca la coloana vertebrală a pantofului, care îl împiedică să se răsucească sau să se prăbușească sub efectul forței în timpul alergării și care te ajută să-ți menții echilibrul. Totodată, platforma mai lată sporește contactul cu solul, adăugând stabilitate suplimentară. După cum spune chiar Juju, „îți oferă acea senzație de viteză, dar în același timp se simte confortabil și stabil. Stabilitatea e importantă pentru mine.”
Totul pentru succes
Juju are deja un model mai vechi din seria Zoom Fly, așa că a fost foarte interesant să vedem ce părere are despre această versiune după ce a pus-o la încercare. Putem spune că a trecut testul. „M-am simțit foarte bine”, ne-a spus după. „A fost ușor și reactiv. Îmi place și cum arată: ca un pantof rapid.” Iar când am întrebat-o dacă ar recomanda acest pantof unui alt alergător, răspunsul a fost un „da!” hotărât. „[În special] pentru alergările susținute, unde vrei să crești ritmul.”
Modelul nu ți se potrivește? Nicio grijă, există o mulțime de pantofi de alergare excelenți. Fii pe fază pentru următorul episod din Race Lab, ca să-ți menții colecția la zi cu cei mai buni pantofi de alergare de pe piață.
Ia-ți avânt
Cunoaște gazda
Juju Kim
Juju Kim e originară din Noua Zeelandă, însă Berlin a devenit pentru ea acasă. A început să alerge constant acum patru ani și s-a îndrăgostit rapid de felul în care acest sport îi provoacă atât corpul, cât și mintea. De atunci, a bifat semimaratoane, un maraton întreg și chiar ultramaratoane, inclusiv o cursă de 491 km de la Los Angeles până la Las Vegas. Și crezi că se oprește aici? Nicio șansă! Juju se pregătește acum de un ultramaraton de 200 km în Mongolia, unde își va transporta propriul echipament și își va testa limitele mai mult ca niciodată.